Bebek masajı, hem fiziksel gelişimi hem de duygusal bağı güçlendiren bir aktivitedir. Doğru tekniklerle yapılan masaj bebeğin daha huzurlu olmasına ve uyku kalitesinin artmasına yardımcı olur.

Masajın Faydaları

– Kan dolaşımını hızlandırır
– Sindirimi kolaylaştırır, gaz sancısını azaltır
– Bebeğin uykuya geçişini kolaylaştırır
– Ebeveyn-bebek bağını güçlendirir
– Dokunsal gelişimi destekler

Hazırlık

– Eller mutlaka yıkanmalı ve ılık olmalı
– Ortam sıcak ve sessiz olmalı
– Doğal içerikli yağlar tercih edilmeli (tatlı badem, üzüm çekirdeği)
– Masaj bebeğin tok olmadığı bir zamanda yapılmalı

Masaj Sırası

1. Karın: Saat yönünde dairesel hareketler
2. Göğüs: Kalpten dışa açılan hareketler
3. Kollar ve bacaklar: Yukarıdan aşağıya sıvazlama
4. Sırt: Omuzlardan bele hafif masaj

Dikkat Edilecekler

– Bebeğin göbek bağı düşmeden karın masajı yapılmamalı
– Ciltte kızarıklık veya döküntü varsa masaj ertelenmeli
– Bebek huzursuzlanırsa masaja ara verilmeli

Uzman Tavsiyesi

Masaj sonrası bebeğe göz teması kurarak konuşmak, güven duygusunu pekiştirir. Her gün aynı saatte yapılan kısa masajlar rutine dönüştürülebilir.