Los cólicos son frecuentes en los primeros 3 meses. Síntomas Llanto prolongado e intenso El bebé encoge las piernas hacia el abdomen Inquietud, sobre todo por la tarde Soluciones Masaje abdominal Baño tibio Balanceo suave
Menú tipo para un bebé de 12 meses
A los 12 meses, la dieta del bebé se parece cada vez más a la de la familia. Ejemplo de menú Desayuno: fruta + pan integral Comida: arroz, verduras y carne Merienda: fruta o yogur Cena: sopa de verduras
Por qué los bebés se despiertan de noche
Es normal que los bebés se despierten por la noche. Causas Hambre Incomodidad Cambios de fase del sueño Consejos Rutina calmada antes de dormir Ambiente oscuro y tranquilo Alimentarlo antes de acostarlo
Introducción de alimentos sólidos: por dónde empezar
La introducción de alimentos sólidos debe hacerse poco a poco. Consejos Ofrecer un alimento nuevo cada vez Observar posibles reacciones alérgicas La leche sigue siendo el alimento principal hasta el año
Lactancia exclusiva: ¿hasta cuándo?
La lactancia exclusiva se recomienda hasta los 6 meses. Beneficios Aporta todos los nutrientes necesarios Protege contra infecciones Refuerza el vínculo madre‑bebé
Huevos en la alimentación del bebé
Los huevos son una excelente fuente de proteínas. Consejos Empezar por la yema bien cocida La clara más adelante Siempre bien cocidos
Ritmo de sueño del bebé de 0 a 3 meses
Un ritmo regular de sueño ayuda al desarrollo. 0–3 meses 14–17 horas en periodos cortos 3–6 meses Las noches empiezan a alargarse Consejos Establecer una rutina nocturna Ambiente tranquilo y cómodo
Importancia del hierro en la alimentación del bebé
El hierro es esencial para el desarrollo cerebral del bebé. Fuentes Carne roja Lentejas y frijoles Verduras de hoja verde Consejo Combinar con vitamina C para mejorar la absorción.
Dentición en bebés: signos y consejos
La dentición suele comenzar entre los 6 y 10 meses. Signos Babeo excesivo Irritabilidad Necesidad de morder Soluciones Anillos de dentición fríos Masaje suave en las encías
Diarrea en bebés: causas y tratamiento
La diarrea puede tener varias causas. Causas frecuentes Infecciones virales Intolerancias alimentarias Uso de antibióticos Consejo Asegurar una buena hidratación y consultar si hay signos de deshidratación.