El calcio es importante para los huesos y dientes. Fuentes Lácteos Verduras verdes Semillas de sésamo Consejo El calcio se absorbe mejor junto con la vitamina D.
Yogur en la alimentación del bebé: ¿cuándo?
El yogur puede introducirse alrededor de los 8 meses. Beneficios Fuente de calcio y proteínas Contiene probióticos naturales Consejo Preferir yogur natural sin azúcar.