L’allaitement exclusif est recommandé jusqu’à 6 mois. Bienfaits Apporte tous les nutriments nécessaires Protège contre les infections Renforce le lien mère-enfant
Œufs pour bébé : quand et comment ?
Les œufs sont une bonne source de protéines. Conseils Commencer par le jaune bien cuit Introduire le blanc plus tard Toujours cuire complètement
Rythme de sommeil du bébé de 0 à 3 mois
Un rythme de sommeil régulier favorise le développement du bébé. 0–3 mois 14–17 heures de sommeil en courtes périodes 3–6 mois Les nuits s’allongent progressivement Conseils Instaurer une routine du soir Créer un environnement calme
Importance du fer dans l’alimentation du bébé
Le fer est essentiel pour le développement cérébral du bébé. Sources Viande rouge Lentilles et haricots Légumes verts à feuilles Astuce Associer à des aliments riches en vitamine C pour améliorer l’absorption.
Poussée dentaire : signes et astuces
La poussée dentaire commence généralement entre 6 et 10 mois. Signes Bave abondante Irritabilité Envie de mordiller Solutions Anneaux de dentition réfrigérés Massage doux des gencives
Diarrhée chez le bébé : causes et traitements
La diarrhée peut avoir plusieurs causes. Causes fréquentes Infections virales Intolérances alimentaires Antibiotiques Conseil Assurer une bonne hydratation et consulter en cas de signes de déshydratation.
Intolérance au lactose chez le bébé : symptômes
L’intolérance au lactose peut apparaître chez certains bébés. Symptômes Diarrhée Ballonnements Douleurs abdominales Conseil Consulter un médecin avant tout changement alimentaire.
Mangue pour bébé : fruit sucré et vitaminé
La mangue est un fruit sucré riche en vitamine C. Conseils Donner bien mûre et molle Couper en petits morceaux
Emmailloter le bébé : apaisant ou risqué ?
Emmailloter peut apaiser le bébé mais comporte des risques. Avantages Favorise un sommeil plus calme Réduit le réflexe de sursaut Risques Peut affecter les hanches s’il est trop serré Risque de surchauffe
Vitamine D pour les bébés : quand et comment ?
La vitamine D est essentielle pour des os solides et pour prévenir le rachitisme. Sources L’exposition modérée au soleil (10–15 minutes par jour, bras et jambes découverts) Suppléments prescrits par le médecin Conseil Ne jamais exposer un bébé directement au soleil sans protection.