Le lait de vache n’est pas adapté avant 1 an. Raisons Pauvre en fer Risque allergique Trop riche en protéines pour les reins Après 12 mois Peut être introduit en petite quantité.
Riz dans l’alimentation du bébé
Le riz est souvent introduit dès le début de la diversification. Conseils Cuire jusqu’à consistance très molle Donner nature ou mélangé à des légumes
Poire dans l’alimentation de bébé
La poire est douce, facile à digérer et aide en cas de constipation. Avantages Riche en fibres Hydratante grâce à sa forte teneur en eau
Introduction des aliments solides : par où commencer ?
L’introduction des aliments solides doit être progressive. Conseils Proposer un nouvel aliment à la fois Observer les éventuelles réactions allergiques Le lait reste la principale source de nutrition jusqu’à 1 an
Viande rouge pour bébé : source de fer essentielle
La viande rouge est une source importante de fer. Conseils Introduire en petites quantités dès 6–7 mois Bien cuire et mixer finement
Prune pour bébé : prévention de la constipation
La prune est efficace pour prévenir la constipation. Comment l’offrir ? Cuite et mixée Mélangée avec d’autres fruits comme la pomme
Diarrhée chez le bébé : causes et traitements
La diarrhée peut avoir plusieurs causes. Causes fréquentes Infections virales Intolérances alimentaires Antibiotiques Conseil Assurer une bonne hydratation et consulter en cas de signes de déshydratation.
Poulet pour bébé : viande maigre adaptée
Le poulet est une viande maigre adaptée aux bébés. Conseils Introduire dès 6–7 mois Bien cuire et mixer finement Associer avec des légumes
Constipation chez le bébé : conseils pratiques
La constipation peut survenir surtout après l’introduction des aliments solides. Causes Apport insuffisant en liquides Alimentation pauvre en fibres Conseils Introduire des fruits comme la prune ou la poire Offrir de l’eau dès 6 mois Consulter un médecin si la constipation persiste
Menu type pour un bébé de 12 mois
À partir de 12 mois, l’alimentation du bébé ressemble de plus en plus à celle de la famille. Exemple de menu Petit-déjeuner : fruits + pain complet Déjeuner : riz, légumes et viande Goûter : fruits ou yaourt Dîner : soupe de légumes