La prune est efficace pour prévenir la constipation. Comment l’offrir ? Cuite et mixée Mélangée avec d’autres fruits comme la pomme
Diarrhée chez le bébé : causes et traitements
La diarrhée peut avoir plusieurs causes. Causes fréquentes Infections virales Intolérances alimentaires Antibiotiques Conseil Assurer une bonne hydratation et consulter en cas de signes de déshydratation.
Poulet pour bébé : viande maigre adaptée
Le poulet est une viande maigre adaptée aux bébés. Conseils Introduire dès 6–7 mois Bien cuire et mixer finement Associer avec des légumes
Constipation chez le bébé : conseils pratiques
La constipation peut survenir surtout après l’introduction des aliments solides. Causes Apport insuffisant en liquides Alimentation pauvre en fibres Conseils Introduire des fruits comme la prune ou la poire Offrir de l’eau dès 6 mois Consulter un médecin si la constipation persiste
Menu type pour un bébé de 12 mois
À partir de 12 mois, l’alimentation du bébé ressemble de plus en plus à celle de la famille. Exemple de menu Petit-déjeuner : fruits + pain complet Déjeuner : riz, légumes et viande Goûter : fruits ou yaourt Dîner : soupe de légumes
Allergies alimentaires chez le bébé
Les allergies alimentaires sont fréquentes durant la première année. Allergènes courants Lait de vache Œufs Soja Symptômes Éruptions cutanées Vomissements Difficultés respiratoires
Poisson pour bébé : riche en oméga‑3
Le poisson est riche en oméga‑3 et bénéfique pour le cerveau. Conseils Privilégier les poissons pauvres en mercure (saumon, cabillaud) Bien retirer les arêtes Cuire soigneusement
Positions d’allaitement et bonne mise au sein
La position d’allaitement correcte facilite la tétée et prévient les crevasses. Positions courantes Position du berceau Position ballon de rugby Allongée sur le côté Conseils Le ventre du bébé face à celui de la mère Bouche grande ouverte recouvrant l’aréole La tétée ne doit pas être douloureuse
Importance du fer dans l’alimentation du bébé
Le fer est essentiel pour le développement cérébral du bébé. Sources Viande rouge Lentilles et haricots Légumes verts à feuilles Astuce Associer à des aliments riches en vitamine C pour améliorer l’absorption.
Constipation chez le bébé : comment la soulager ?
La constipation chez le bébé peut être inconfortable. Solutions Donner de l’eau dès 6 mois Proposer des fruits comme la prune ou la papaye Faire bouger les jambes comme un pédalage