Les bébés bavent beaucoup, surtout pendant la poussée dentaire. Conseils Utiliser des bavoirs pour protéger les vêtements Essuyer doucement le menton pour éviter les irritations Proposer un anneau de dentition
Poisson pour bébé : riche en oméga‑3
Le poisson est riche en oméga‑3 et bénéfique pour le cerveau. Conseils Privilégier les poissons pauvres en mercure (saumon, cabillaud) Bien retirer les arêtes Cuire soigneusement
Coliques du nourrisson : symptômes et solutions
Les coliques sont fréquentes durant les 3 premiers mois. Symptômes Pleurs prolongés et aigus Bébé ramène ses jambes vers le ventre Agitation surtout le soir Solutions Massage abdominal Bain ou bouillotte tiède Balancement doux
Menu type pour un bébé de 12 mois
À partir de 12 mois, l’alimentation du bébé ressemble de plus en plus à celle de la famille. Exemple de menu Petit-déjeuner : fruits + pain complet Déjeuner : riz, légumes et viande Goûter : fruits ou yaourt Dîner : soupe de légumes
Pourquoi les bébés se réveillent la nuit ?
Il est normal qu’un bébé se réveille la nuit. Causes fréquentes Faim Inconfort Transition entre phases de sommeil Conseils Créer une routine apaisante Ambiance calme et sombre Allaiter avant le coucher
Introduction des aliments solides : par où commencer ?
L’introduction des aliments solides doit être progressive. Conseils Proposer un nouvel aliment à la fois Observer les éventuelles réactions allergiques Le lait reste la principale source de nutrition jusqu’à 1 an
Allaitement exclusif : jusqu’à quel âge ?
L’allaitement exclusif est recommandé jusqu’à 6 mois. Bienfaits Apporte tous les nutriments nécessaires Protège contre les infections Renforce le lien mère-enfant
Œufs pour bébé : quand et comment ?
Les œufs sont une bonne source de protéines. Conseils Commencer par le jaune bien cuit Introduire le blanc plus tard Toujours cuire complètement
Rythme de sommeil du bébé de 0 à 3 mois
Un rythme de sommeil régulier favorise le développement du bébé. 0–3 mois 14–17 heures de sommeil en courtes périodes 3–6 mois Les nuits s’allongent progressivement Conseils Instaurer une routine du soir Créer un environnement calme
Importance du fer dans l’alimentation du bébé
Le fer est essentiel pour le développement cérébral du bébé. Sources Viande rouge Lentilles et haricots Légumes verts à feuilles Astuce Associer à des aliments riches en vitamine C pour améliorer l’absorption.