Le calcium est important pour le développement des os et des dents. Sources Produits laitiers Légumes verts Graines de sésame Astuce Le calcium est mieux absorbé en association avec la vitamine D.
Yaourt dans l’alimentation de bébé : à partir de quand ?
Le yaourt peut être introduit vers 8 mois. Avantages Source de calcium et de protéines Contient des probiotiques naturels Conseil Privilégier le yaourt nature sans sucre.