Le poisson est riche en oméga‑3 et bénéfique pour le cerveau. Conseils Privilégier les poissons pauvres en mercure (saumon, cabillaud) Bien retirer les arêtes Cuire soigneusement
Poisson dans l’alimentation du bébé : conseils
Le poisson est une excellente source de protéines et d’oméga‑3. Introduction Dès 7 mois Toujours bien cuit et sans arêtes Privilégier les poissons pauvres en mercure (cabillaud, saumon)