Les œufs de caille peuvent être proposés dès 8 mois. Avantages Bonne source de protéines et de fer Moins allergènes que les œufs de poule Conseil Les faire cuire complètement avant de les offrir.
Haricots pour bébé : quand et comment ?
Les haricots apportent protéines et fer. Conseils Bien cuire pour les ramollir Écraser ou mixer avant de donner
Viande rouge pour bébé : source de fer essentielle
La viande rouge est une source importante de fer. Conseils Introduire en petites quantités dès 6–7 mois Bien cuire et mixer finement
Poulet pour bébé : viande maigre adaptée
Le poulet est une viande maigre adaptée aux bébés. Conseils Introduire dès 6–7 mois Bien cuire et mixer finement Associer avec des légumes
Œufs pour bébé : quand et comment ?
Les œufs sont une bonne source de protéines. Conseils Commencer par le jaune bien cuit Introduire le blanc plus tard Toujours cuire complètement