A 6 mesi i pasti si diversificano ulteriormente. Esempio di Menu Colazione: purea di frutta Pranzo: purea di verdure + cereali Merenda: frutta Cena: pappa di verdure
Esempio di Menu per un Bambino di 12 Mesi
A 12 mesi la dieta del bambino assomiglia sempre di più a quella della famiglia. Esempio di Menu Colazione: frutta + pane integrale Pranzo: riso, verdure e carne Merenda: frutta o yogurt Cena: zuppa di verdure
Sale nella Dieta del Neonato: Limiti e Consigli
Il sale in eccesso è dannoso per i reni del bambino. Consigli Nessun sale aggiunto prima dei 12 mesi Dopo, solo quantità minime
Vitamina C nell’Alimentazione del Bambino
La vitamina C è importante per la crescita e l’immunità. Fonti Agrumi Fragole Broccoli
Pesce per Bambini: Quando e Come Introdurlo
Il pesce è ricco di omega‑3 e molto nutriente per i bambini. Consigli Introdurre dai 7 mesi Scegliere pesci a basso contenuto di mercurio (merluzzo, salmone) Sempre ben cotto e senza lische
Il Pesce nella Dieta del Neonato: Consigli e Benefici
Il pesce è una fonte eccellente di proteine e omega‑3. Introduzione Dai 7 mesi in poi Sempre ben cotto e senza lische Scegliere pesci a basso contenuto di mercurio (merluzzo, salmone)
Latte di Capra per Bambini: È Sicuro?
Il latte di capra non è raccomandato nei primi 12 mesi. Perché? Basso contenuto di acido folico Può causare anemia
Carne Rossa nei Bambini: Come Introdurla
La carne rossa è ricca di ferro ma va introdotta con cautela. Consigli Dare piccole quantità cotte e morbide Non offrire troppo spesso