A maçã é uma das frutas mais seguras para iniciar a alimentação do bebê. Benefícios Fonte de fibras solúveis Ajuda na digestão Textura suave Dica Oferecer cozida e amassada nos primeiros meses para facilitar a ingestão.
Por que Evitar Leite de Vaca Antes de 1 Ano?
O leite de vaca não deve substituir o materno antes de 1 ano. Por quê? Pobre em ferro Pode causar alergias Excesso de proteínas sobrecarrega os rins Após 1 ano Pode ser introduzido em pequenas quantidades, sempre integral.
Arroz na Alimentação do Bebê
O arroz é base da alimentação em muitos países e pode ser introduzido a partir dos 6 meses. Como oferecer Bem cozido e amassado Combinado com legumes
Pera na Alimentação do Bebê
A pera é indicada nos primeiros meses da diversificação alimentar. Benefícios Fonte de fibras Ação suave contra a obstipação Sabor adocicado natural Modo de oferecer Amassada ou em purê, sem açúcar.
Introdução Alimentar: Primeiros Passos
A introdução alimentar deve ser feita com calma e paciência. Dicas Oferecer um alimento de cada vez Observar sinais de alergia Manter o leite como base até 1 ano
Carne Vermelha para Bebês: Quando Introduzir
A carne vermelha é importante fonte de ferro e proteínas. Como oferecer Bem cozida e desfiada Picar ou triturar para facilitar a mastigação Dica Introduzir em pequenas quantidades a partir dos 6 meses.
Ameixa para Bebês: Contra a Obstipação
A ameixa auxilia no funcionamento intestinal do bebê. Benefícios Rica em fibras Previne obstipação Dica Pode ser oferecida cozida e amassada, misturada com banana ou maçã.
Diarreia em Bebês: Causas e Cuidados
O bebê pode apresentar diarreia por diversos motivos. Causas Infecções virais Reações a alimentos Uso de antibióticos Cuidados Oferecer líquidos em abundância e procurar o pediatra se houver sinais de desidratação.
Frango na Alimentação do Bebê
O frango é uma proteína magra que pode ser introduzida a partir dos 6 meses. Como oferecer Bem cozido e desfiado Pode ser triturado e misturado com legumes
Cardápio do Bebê de 1 Ano
O bebê de 1 ano já pode consumir uma alimentação variada e próxima da da família. Cardápio Café da manhã: fruta + pão integral Almoço: arroz, feijão, legumes e carne Lanche: fruta ou iogurte Jantar: sopa de legumes Observação Evitar açúcar, refrigerantes e frituras.