O primeiro banho do recém‑nascido é um momento emocionante — e pode dar um friozinho na barriga. Feito corretamente, vira um ritual seguro para a saúde do bebê e fortalece o vínculo com os pais.
Por que é importante?
A pele do bebê é muito sensível: água muito quente, sabonete em excesso ou um banho demorado podem irritar. Um banho adequado ajuda no conforto e no bem‑estar do bebê.
Preparação
- Temperatura do quarto: 24–26 °C
- Temperatura da água: 36–37 °C (teste com o cotovelo ou termómetro)
- Separe toalha de algodão, roupa limpa, fralda e esponja suave
- Mantenha o banho em 5–10 minutos
Passo a passo
- Limpe a fralda antes do banho.
- Antes do coto cair, não mergulhe o bebê na banheira; faça banho de esponja.
- Limpe suavemente da cabeça aos pés.
- Nas primeiras semanas, use apenas água; a partir da 2ª semana, pouco sabonete.
- Dê atenção às dobras: pescoço, axilas e virilha.
Erros comuns
- Deixar o bebê muito tempo na água
- Água excessivamente quente
- Usar óleos escorregadios no banho
- Quarto frio
Depois do banho
Seque com toalha macia, especialmente nas dobras. Aplique hidratante hipoalergénico em até 3 minutos para selar a humidade. Deixe a fralda aberta por alguns minutos para a pele “respirar”.
Dica de especialista
Faça os primeiros banhos durante o dia: a luz natural ajuda a observar o bebê com calma e, se necessário, a intervir rapidamente.
