O peixe é fonte de proteínas e ômega‑3, essencial para o desenvolvimento cerebral. Introdução A partir dos 7 meses Sempre bem cozido Evitar fritos e peixes com muito espinho Preferência Peixes magros (linguado, pescada). Evitar grandes predadores (atum, cação) por risco de mercúrio.
Peixe para Bebês: Benefícios e Cuidados
O peixe é fonte de proteínas e ômega-3. Dicas Oferecer bem cozido e sem espinhas Preferir peixes de água doce ou com baixo teor de mercúrio