Nasıl Güneşlenmeli? Sabah 10:00 öncesi/akşam 16:00 sonrası Günde 10–15 dk İnce pamuklu kıyafetlerle Sık Hatalar Öğle saatlerinde güneşe çıkarmak Güneş kremi olmadan uzun süre dışarıda kalmak 6 aydan küçükte direkt güneş Uzman Tavsiyesi 6 aydan küçük bebekte direkt güneş önerilmez; büyüklerde uygun krem kullanın.
Bebeklerde İlk Oyun Parkı Deneyimi
Ne Zaman 9. aydan itibaren salıncak gibi basit oyunlar 12. aydan sonra artırılabilir Dikkat Hijyen Kalabalık saatlerden kaçınma Gözetimsiz bırakmama Sık Hatalar Yaşına uygun olmayan oyuncaklar Parkta uzun süre bırakmak Uzman Tavsiyesi Kısa ama keyifli park deneyimleri özgüveni artırır.
Bebeklerde Kusma ve Fışkırır Tarzda Kusma
Normal vs Acil Az miktarlı normal kusma ↔ fışkırır kusma ve kilo etkisi Sık Hatalar Normal deyip ertelemek Yatarken beslemek Uzman Tavsiyesi Pilor stenozu şüphesinde acil doktora.
Bebeklerde İlk Kitap Deneyimi
Ne Zaman 6. aydan itibaren bez/karton kitaplar Faydalar Dil gelişimi Görsel algı Ebeveyn-bebek bağı Sık Hatalar Sabırsız olmak Uzun süreli okumalarla sıkmak Uzman Tavsiyesi Her gün 5–10 dk; büyük resimli-renkli kitaplar.
Bebeklerde Eklem Gelişimi ve Kemik Sağlığı
Destekleyici Faktörler Anne sütü ve dengeli beslenme D vitamini desteği Güneşten yararlanma Emekleme ve hareket fırsatı Sık Hatalar Erken yürütmeye zorlama Hareketsiz bırakma Uzman Tavsiyesi 1 yaşına kadar düzenli D vitamini şart.
Bebeklerde İlk Kelimeler ve Konuşma Gelişimi
Aşamalar 6 ay: babıldama 9–12 ay: ilk kelimeler 18 ay: 10–20 kelime 2 yaş: basit cümleler Destek Konuşun, kitap okuyun, şarkılar söyleyin Sık Hatalar Ekrana bırakmak Konuşma isteğini küçümsemek Uzman Tavsiyesi 2 yaşında hiç kelime yoksa uzman desteği.
Bebeklerde Oyun ve Zihinsel Gelişim
Faydalar Duyusal gelişim Motor beceri Bağ güçlenmesi Problem çözme Yaşa Göre Oyun 0–6 ay: çıngırak/kontrast oyuncak 6–12 ay: küpler, müzik aletleri 12–24 ay: yapboz, it-çek oyuncak Sık Hatalar Tableti oyun yerine koymak Yaşa uygun olmayan oyuncak seçmek Uzman Tavsiyesi Her gün 15–20 dk birebir oyun çok değerlidir.
Bebeklerde Oyun Halısı Kullanımı
Faydalar Görsel/işitsel uyaran Motor gelişim Bağımsız oyun süresi artar Dikkat Zehirli boya/kimyasal içermemeli Kolay temizlenebilir Kaymaz-yumuşak taban Uzman Tavsiyesi Günde 15–20 dk ebeveyn gözetimiyle kullanın.
Bebeklerde İlk Kelimelerden Cümlelere
Aşamalar 6 ay: babıldama 9–12 ay: anlamlı kelimeler 18 ay: 10–20 kelime 2 yaş: basit cümleler Destek Konuşma, masal/kitap, göz temasıyla şarkı Sık Hatalar TV/tabletle oyalamak Konuşma girişimlerini küçümsemek Uzman Tavsiyesi 2 yaşta hiç kelime yoksa uzman görüşü.
Bebeklerde Oyun Arkadaşlığı ve Sosyal Gelişim
Ne Zaman 0–6 ay ebeveynle etkileşim 6–12 ay yaşıtlarına ilgi 1+ paralel oyun Faydalar Paylaşma, sosyal beceri, duygusal zeka Sık Hatalar İzole etmek Aşırı ekran süresi Uzman Tavsiyesi Ebeveyn gözetiminde yaşıtlarla zaman geçirtin.