A los 6 meses, la dieta se diversifica más. Ejemplo de menú Desayuno: compota de frutas Comida: puré de verduras + cereales Merienda: fruta Cena: papilla de verduras
Yogur en la alimentación del bebé: ¿cuándo?
El yogur puede introducirse alrededor de los 8 meses. Beneficios Fuente de calcio y proteínas Contiene probióticos naturales Consejo Preferir yogur natural sin azúcar.
Leche de cabra para bebés: ¿es adecuada?
La leche de cabra no se recomienda antes del año. Razones Baja en nutrientes esenciales Riesgo de alergias Después del año Puede introducirse con supervisión médica.
Papaya para bebés: beneficios digestivos
La papaya favorece la digestión. Beneficios Fuente de fibra Contiene vitaminas A y C
Introducción del huevo en la dieta del bebé
La introducción del huevo debe hacerse de forma gradual. Cómo empezar Primero la yema bien cocida La clara más adelante Siempre bien cocido Atención Consultar al médico si aparecen erupciones, vómitos o dificultad respiratoria.
Por qué no se debe dar miel antes del año
La miel está prohibida antes del año de vida. Por qué Riesgo de botulismo infantil Después de los 12 meses Se puede ofrecer en pequeñas cantidades.
Zanahorias para bebés: beneficios y consejos
La zanahoria es rica en vitamina A. Cómo ofrecerla Al inicio en puré cocido Más adelante en trozos blandos
Uvas para bebés: riesgos y precauciones
Las uvas son nutritivas pero deben ofrecerse con cuidado. Consejos Retirar piel y semillas Cortar en trozos pequeños Supervisar siempre durante la ingesta
Pescado en la alimentación del bebé: consejos
El pescado es una excelente fuente de proteínas y omega‑3. Introducción Desde los 7 meses Siempre bien cocido y sin espinas Preferir pescados bajos en mercurio (merluza, salmón)
Sal en la dieta del bebé: límites y consejos
El exceso de sal es perjudicial para los riñones del bebé. Recomendaciones No añadir sal antes del año Después, usar cantidades mínimas