La vitamina D es esencial para huesos fuertes y para prevenir el raquitismo. Fuentes Exposición moderada al sol (10–15 minutos al día) Suplementos recetados por el pediatra Consejo No exponer al bebé directamente al sol sin protección.
Reflujo en bebés: cuándo consultar
El reflujo es frecuente y generalmente no es grave. Consejos Mantener al bebé erguido después de comer Dar pequeñas cantidades Cuándo consultar Si hay pérdida de peso o vómitos con sangre.
Mango para bebés: fruta dulce y saludable
El mango es una fruta dulce y rica en vitamina C. Consejos Ofrecer maduro y blando Cortar en trozos pequeños
¿Cuándo puede un bebé empezar a beber agua?
La introducción del agua depende de la edad del bebé. Bebés lactantes Hasta los 6 meses, no necesitan agua. La leche materna es suficiente. Después de 6 meses Ofrecer pequeñas cantidades entre comidas. Consejo Mejor en vaso entrenador que en biberón para prevenir caries.
Gluten en la dieta del bebé: ¿desde cuándo?
El gluten puede introducirse entre los 6 y 12 meses. Alimentos adecuados Pan integral Pasta Galletas sin azúcar Consejo Ofrecer en pequeñas cantidades y vigilar reacciones.
Lactancia exclusiva: ¿hasta cuándo?
La lactancia exclusiva se recomienda hasta los 6 meses. Beneficios Aporta todos los nutrientes necesarios Protege contra infecciones Refuerza el vínculo madre‑bebé
Sandía para bebés: hidratante y fresca
La sandía hidrata y refresca en verano. Consejos Ofrecer sin pepitas Cortar en trozos pequeños