Los huevos son una excelente fuente de proteínas. Consejos Empezar por la yema bien cocida La clara más adelante Siempre bien cocidos
Huevos de codorniz para bebés: nutritivos y seguros
Los huevos de codorniz son una opción nutritiva. Beneficios Fuente de proteínas y hierro Menos alergénicos que los de gallina Consejo Siempre cocidos antes de ofrecerlos.
Judías para bebés: consejos de introducción
Las judías aportan proteínas y hierro. Consejos Cocer bien para que queden blandas Ofrecer trituradas al inicio
Carne roja para bebés: fuente de hierro esencial
La carne roja es una fuente importante de hierro. Consejos Introducir a partir de los 6–7 meses Ofrecer bien cocida y triturada
Pollo para bebés: carne magra y nutritiva
El pollo es una carne magra adecuada para bebés. Consejos Introducir desde los 6–7 meses Ofrecer bien cocido y triturado Combinar con verduras