La lactancia exclusiva se recomienda hasta los 6 meses. Beneficios Aporta todos los nutrientes necesarios Protege contra infecciones Refuerza el vínculo madre‑bebé
Huevos en la alimentación del bebé
Los huevos son una excelente fuente de proteínas. Consejos Empezar por la yema bien cocida La clara más adelante Siempre bien cocidos
Ritmo de sueño del bebé de 0 a 3 meses
Un ritmo regular de sueño ayuda al desarrollo. 0–3 meses 14–17 horas en periodos cortos 3–6 meses Las noches empiezan a alargarse Consejos Establecer una rutina nocturna Ambiente tranquilo y cómodo
Importancia del hierro en la alimentación del bebé
El hierro es esencial para el desarrollo cerebral del bebé. Fuentes Carne roja Lentejas y frijoles Verduras de hoja verde Consejo Combinar con vitamina C para mejorar la absorción.
Dentición en bebés: signos y consejos
La dentición suele comenzar entre los 6 y 10 meses. Signos Babeo excesivo Irritabilidad Necesidad de morder Soluciones Anillos de dentición fríos Masaje suave en las encías
Diarrea en bebés: causas y tratamiento
La diarrea puede tener varias causas. Causas frecuentes Infecciones virales Intolerancias alimentarias Uso de antibióticos Consejo Asegurar una buena hidratación y consultar si hay signos de deshidratación.
Intolerancia a la lactosa en bebés: síntomas
La intolerancia a la lactosa puede aparecer en algunos bebés. Síntomas Diarrea Gases y distensión abdominal Dolor de estómago Consultar al pediatra antes de cambiar la dieta.
Mango para bebés: fruta dulce y saludable
El mango es una fruta dulce y rica en vitamina C. Consejos Ofrecer maduro y blando Cortar en trozos pequeños
Envolver al bebé: ¿calma o riesgo?
Envolver al bebé puede calmarlo, pero también tiene riesgos. Beneficios Favorece un sueño más tranquilo Reduce el reflejo de sobresalto Riesgos Si se aprieta demasiado, puede afectar las caderas Riesgo de sobrecalentamiento
Vitamina D para bebés: ¿cuándo y cómo?
La vitamina D es esencial para huesos fuertes y para prevenir el raquitismo. Fuentes Exposición moderada al sol (10–15 minutos al día) Suplementos recetados por el pediatra Consejo No exponer al bebé directamente al sol sin protección.