La diarrea puede tener varias causas. Causas frecuentes Infecciones virales Intolerancias alimentarias Uso de antibióticos Consejo Asegurar una buena hidratación y consultar si hay signos de deshidratación.
Pollo para bebés: carne magra y nutritiva
El pollo es una carne magra adecuada para bebés. Consejos Introducir desde los 6–7 meses Ofrecer bien cocido y triturado Combinar con verduras
Estreñimiento en bebés: consejos útiles
El estreñimiento puede aparecer sobre todo al introducir alimentos sólidos. Causas Baja ingesta de líquidos Dieta pobre en fibra Consejos Dar frutas como ciruela o pera Ofrecer agua desde los 6 meses Consultar al pediatra si se prolonga
Menú tipo para un bebé de 12 meses
A los 12 meses, la dieta del bebé se parece cada vez más a la de la familia. Ejemplo de menú Desayuno: fruta + pan integral Comida: arroz, verduras y carne Merienda: fruta o yogur Cena: sopa de verduras
Alergias alimentarias en bebés
Las alergias alimentarias son comunes en el primer año. Alérgenos habituales Leche de vaca Huevos Soja Síntomas Erupciones cutáneas Vómitos Dificultad para respirar
Pescado en bebés: fuente de omega‑3
El pescado es rico en omega‑3 y favorece el desarrollo cerebral. Consejos Preferir pescados bajos en mercurio como salmón o merluza Quitar todas las espinas Cocer bien antes de dar
Posiciones de lactancia y correcta sujeción
La posición correcta de lactancia facilita la toma y evita grietas. Posiciones comunes Posición de cuna Posición de balón de rugby Acostada de lado Consejos El abdomen del bebé debe mirar hacia la madre La boca debe cubrir gran parte de la areola No debe doler durante la lactancia
Importancia del hierro en la alimentación del bebé
El hierro es esencial para el desarrollo cerebral del bebé. Fuentes Carne roja Lentejas y frijoles Verduras de hoja verde Consejo Combinar con vitamina C para mejorar la absorción.
Estreñimiento en bebés: cómo aliviarlo
El estreñimiento en bebés puede ser incómodo. Soluciones Ofrecer agua desde los 6 meses Dar frutas como ciruela o papaya Ejercicios con las piernas tipo bicicleta
Huevos en la alimentación del bebé
Los huevos son una excelente fuente de proteínas. Consejos Empezar por la yema bien cocida La clara más adelante Siempre bien cocidos